Die 14 Achtsamkeitsübungen sind die Essenz des Intersein–Ordens. Sie sind das Licht, das unseren Weg erhellt, das Boot, das uns trägt, der Lehrer, der uns führt.… Weiterlesen »Die 14 Achtsamkeitsübungen | Nach Thích Nhất Hạnh
So habe ich gehört: Zu jener Zeit weilte der Buddha im Anathapindika-Kloster im Jeta-Hain in der Nähe von Savatthi. Damals gab es einen Mönch namens… Weiterlesen »Sutra über den besseren Weg, eine Schlange zu fangen | Nach Thich Nhat Hanh
So habe ich gehört: Eines Tages weilte der Buddha im Mangohain im kühlen Schatten der Mangobäume, die am Ufer eines Flusses im Land der Maghada… Weiterlesen »Sutra über das Zufluchtnehmen in sich selbst | Nach Thich Nhat Hanh
I So habe ich gehört: Einst weilte der Erhabene in Kammassadhamma, einer Marktstadt des Kuruvolkes. Der Buddha sprach zu den Mönchen: »Oh Mönche.« Und die… Weiterlesen »Sutra über die Vier Verankerungen der Achtsamkeit | Satipaṭṭhāna nach Thích Nhất Hạnh
So habe ich gehört: Zu jener Zeit weilte der Buddha in Savatthi im Östlichen Park, gemeinsam mit vielen wohl bekannten und vielseitig gebildeten Schülern. Unter… Weiterlesen »Sutra über die volle Vergegenwärtigung des Atems
Das »Sutra über Abwägen und Nachdenken« stammt aus den Mittellangen Lehrreden: Majjhima Nikaya Nr. 15. Auf Englisch heißt es: Sutra about Measuring and Reflecting –… Weiterlesen »Umgang mit Kritik: Sutra über Abwägen & Nachdenken
Die hier vorgestellten Meditationen entstammen dem Buch „Und ich blühe wie die Blume …“ (Originaltitel: Blooming of a lotus). Sie bilden die Grundlage der vietnamesischen… Weiterlesen »Kurze geleitete/geführte Meditationen nach Thích Nhất Hạnh | EIAB
Jeder Mensch kommt gelegentlich in Kontakt mit schmerzlichen Gefühlen. Dabei stellt sich stets die Frage, wie man mit ihnen am besten umgehen kann. Dazu gibt… Weiterlesen »Schwierige Gefühle: Was Tun? Mit Anthony Robbins & Thich Nhat Hanh
Text für die Rezitation der Fünf Achtsamkeitsübungen nach Zenmeister Thich Nhat Hanh: „Schwestern und Brüder in der Gemeinschaft, dies ist der Moment, in dem wir… Weiterlesen »Die Fünf Achtsamkeitsübungen | Nach Thich Nhat Hanh | Plum Village Tradition
Hier findet man einige Tipps, wie man Wut überwinden und Ärger loslassen kann. Ursachen von Ärger & Wut erkennen Meist sind es andere Menschen, die… Weiterlesen »5 Wege Ärger zu beenden | Mit Wut & Zorn umgehen | Tipps & Tricks +++
