Körper und Geist können mit Gerüchen gezielt beeinflusst werden. Neben Düften, die wach machen, und Düften, die beruhigen und entspannen, gibt es noch eine dritte… Weiterlesen »Düfte & ätherische Öle: Für mehr Ausgeglichenheit & Harmonie
Wer lange in einer falschen Haltung sitzt, den plagen Verspannungen, Schmerzen und Erschöpfung. Doch es ist möglich, ausdauernd zu sitzen, ohne dem Körper dabei zu… Weiterlesen »Richtig Sitzen: Gerade, Gesund & Entspannt | Tipps & Tricks
Die Farben der Umwelt haben eine Wirkung auf die Gefühle und Gedanken der Menschen. Sie wirken über die Augen direkt auf Bewusstsein und Geist. Daher… Weiterlesen »Die Wirkung von Farben auf das Bewusstsein (Farbpsychologie)
Durch Atemübungen lassen sich müde Geister und Glieder erfrischen und wecken. Wenn die Augen zufallen und Arme und Beine schwer werden, ist es nicht notwendigerweise… Weiterlesen »Durch Atemübungen Wach & Fit Werden | Stimulierende Atemtechniken.
