Einleitung Das folgende Sutra enthält einen Abschnitt, der im Sutra selbst als „Meditation über die Leerheit“ bezeichnet wird und als „die bedeutendste und tiefgründigste Meditation“.… Weiterlesen »„Meditation über die Leerheit“ | Sutra über die Unterweisungen für Kranke
Die hier vorgestellten Meditationen entstammen dem Buch „Und ich blühe wie die Blume …“ (Originaltitel: Blooming of a lotus). Sie bilden die Grundlage der vietnamesischen… Weiterlesen »Kurze geleitete/geführte Meditationen nach Thích Nhất Hạnh | EIAB
Diese Übersetzung des Diskurses über die „Absolute Wahrheit“ wurde von Thich Nhat Hanh aus dem Paramatthaka Sutta Atthakavagga 5, Sutta Nipata erstellt. Es ist auf Englisch… Weiterlesen »Diskurs über die „Absolute Wahrheit“
Metta-Meditationen und Fürbitten beginnen in der Regel beim eigenen Selbst und weiten sich danach auf die Umgebung aus. Thich Nhat Hanh sagt: „Erst dann, wenn… Weiterlesen »Metta-Meditation: Übungen für sich selbst & für andere | Beispiel-Texte
Was ist eine Metta-Meditation, wie wird sie durchgeführt und warum werden ihr so viele positive Wirkungen zugeschrieben? – Mehr dazu hier. Als Einleitung eine kurze… Weiterlesen »Metta Meditation: Anleitung | Einführung, Texte, Übungs- & Praxistipps
Dieser Beitrag zielt darauf ab, zu verdeutlichen, dass Metta-Praxis nicht religiös oder spirituell sein muss. Denn Metta findet sich überall auf der Welt in alltäglichen… Weiterlesen »Metta-Meditation als Praxis | Alltag, Christentum, Brahmanismus, Buddhismus
Von buddhistischen Mönchen wird berichtet, dass sie beginnen zu „strahlen“, wenn sie sich über viele Jahre hinweg in Metta-Meditation üben. In einer Lehrrede des Buddhas… Weiterlesen »Metta-Mediation: Effekte & Auswirkungen
Here you will find some prominent Sutras/Suttas about the practice of Metta Meditation. “Metta” is translated in the Sutras as: Love, Loving Kindness, Good Will,… Weiterlesen »Metta Meditation | Sutras | The Practice of Loving Kindness and Good Will
For many meditators, working meditation is one of the biggest challenges. To integrate meditation into work, one needs a lot of practice and dedication. In… Weiterlesen »Working Meditation: „Work with Love!“ | Plum Village Practices
Deutsche Übersetzung: Unsere Körper sind nicht aus sich selbst heraus entstanden. Unzählige Ursachen und Bedingungen, wie die Gene unserer Vorfahren und unsere eigenen früheren Handlungen,… Weiterlesen »„Ermutigende Worte“ des Zen-Meisters Guishan (771-853)
