Meditation & Qi-Gong-Abend in Mölln | Jeden Dienstag um 19 Uhr

Der Abend pausiert derzeit. Sobald wir wieder starten, steht das hier.

Wir laden herzlich ein zum gemeinsamen Üben von Meditation und Qi-Gong.

Ziel ist es, sich selbst besser zu erkennen, das Dasein zu genießen, sowie Körper und Geist in einen friedlichen und heilsamen Zustand zu bringen.

Die Grundpraktiken sind Sitzmeditation, Gehmeditation und Qi-Gong. Am Ende findet noch ein achtsamer Austausch statt, bei dem wir uns in liebevollem Sprechen und tiefem Zuhören üben.

Wir treffen uns jeden Dienstag von 19 bis 21 Uhr.

Der Raum befindet sich im „Nada-Bhrama Klang- und Meditationsstudio“ in der Seestr. 1b in Mölln.

Wir freuen uns über jeden lieben Menschen, der mit uns praktizieren möchte.

Der Eintritt ist frei und für Spenden sind wir sehr dankbar.

Für Fragen und die Anmeldung melde Dich per Mail an: alex@hilftachtsam.de

Oder telefonisch an: 0176-4321-2105

Diesen Flyer kannst Du gerne verteilen und verbreiten 🙂

Auch als PDF:

Meditation und Qi-Gong in Mölln.pdf

Es ist schön, dass es Dich gibt!

Über
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Alexander Böckmann

Bei HilftAchtsam geht es darum, Achtsamkeit mit Herz, Klarheit und Freude zu leben. Ich teile Meditationen, Übungen aus der Plum-Village-Tradition und die Praxis der achtsamen Kalligraphie als kraftvolles Übungsfeld. Schritt für Schritt lernen wir, inneren Frieden zu finden, liebende Güte zu entfalten und Gelassenheit in den Alltag zu bringen – und dabei die kleinen Freuden des Lebens bewusst wahrzunehmen. So wird jeder Moment zu einer Gelegenheit, bewusst, liebevoll, kraftvoll und freudvoll zu leben.

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